MINDCLEARING Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni di Elena Benvenuti, EIFIS EDITORE
Per la collana Meditazione di Eifis Editore ecco MINDCLEARING Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni con i testi di Elena Benvenuti. Le musiche del cd audio sono di Maurizio Capelletti.
Se avevate pensato che la meditazione fosse una pratica affine solo a guru e monaci tibetani… vi siete sbagliati!
Scoprite come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata!
Se non avete mai meditato, oppure se avete bisogno di una tecnica che vi introduca alla vostra pratica meditativa o ancora se vi sentite oppressi dai pensieri e dalle preoccupazioni. Questa è la meditazione che fa per voi!
RECENSIONE MINDCLEARING Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni
MINDCLEARING Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni è un meraviglioso cofanetto con cd audio ideale per la meditazione guidata, accompagnato da un libricino.
Nel libro è spiegato nel dettaglio la meditazione MindClearing, le varie pratiche da utilizzare step by step e alcune raccomandazioni da seguire.
Nel cd audio, funzionalmente connesso con il libro, sono contenute i seguenti audio:
- introduzione: 1’40
- mind clearing: 21’40
- mind clearing express: 8’42
- sea of peace: 3’14
La MindClearing è una tecnica di ”pulizia” dai pensieri che spesso ci affliggono, di giorno e di notte, che non ci permettono di rilassarci o di meditare e che sostanzialmente peggiorano la nostra qualità di vita.
Per chi non è abituato a meditare, la MindClearing può essere un buon invito a iniziare, essendo una tecnica molto semplice ed efficace, è una meditazione semplice e non impegnativa che ci accompagnerà in un primo periodo di allenamento sia fisico sia mentale e ovviamente spirituale!
- Autore: Elena Benvenuti
- Musiche: Maurizio Capelletti
- Titolo: MINDCLEARING Libera la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni
- Edizione: Eifis Editore
- Genere: Salute e benessere
- Data di pubblicazione: 2014
- Formato: 14 x 18,5 cm
- Pagine: 15
- Il voto di Chri: 5 stelline
